Kebne
Outdoor Gym / Outdoor Fitnessanlage
Das Kebne Outdoor Gym, ist eine AußenFitnessAnlage und besteht aus fünf freistehenden Fitnessgeräten für Krafttraining und Stretching.
Fitness für jedermann zugänglich!
2022–01–23
Kebne Outdoor Gym von Kauppi & Kauppi besteht aus fünf separaten Modulen für Krafttraining und Stretching, bei denen der Übende sein eigenes Körpergewicht als Widerstand einsetzt. Die Vision ist, dass Kebne dazu beiträgt, attraktive, intuitive und soziale Treffpunkte für alle Menschen zu schaffen, unabhängig von Alter, Körperbau und Fitnessambitionen.
Die Formen symbolisieren eine abstrakte Berglandschaft, die von Kebnekaise inspiriert ist. Die skulpturalen Formen tragen zu spannenden Seherlebnissen in der Natur ebenso bei wie im urbanen Umfeld. Kebne-Outdoor-Fitnessstudios befinden sich auf Plätzen, Schulhöfen, entlang von Promenaden, in Parks und in der Nähe von Erholungsgebieten.
Die fünf Module von Kebne können für die unterschiedlichsten Übungen, für alle Trainingsstufen sowie für das Spiel eingesetzt werden. Die Module beinhalten keine beweglichen Teile und somit auch keine vorgegebenen oder statischen Übungen. Dies eröffnet mehr Möglichkeiten für Übungen zu jedem einzelnen Modul.
Das Training in einem Kebnegym unterscheidet sich von vielen anderen Outdoor-Fitnessstudios mit beweglichen Teilen. Hier ist es der Übende selbst, der den Widerstand und die Schwierigkeit reguliert, indem er sich in verschiedenen Winkeln zu den Modulen positioniert.
Stangen, die in unterschiedlichen Höhen platziert sind, bieten verschiedenen Personen die gleiche Übung, hier am Beispiel einer Rücken- und Bizepsübung. Wer herausfordern möchte, wählt die niedrigere Variante, was ein größeres Gegengewicht des eigenen Körpers bedeutet.
Kebne erfordert aufgrund einer robusten Stahlkonstruktion ohne bewegliche Teile nur minimale Wartung. Dies trägt zu weniger Verschleiß in der Außenumgebung bei.
Um den Wartungsaufwand weiter zu reduzieren, ist Kebne teilweise mit Accoya-Holz verkleidet. Accoya-Holz ist dafür bekannt, dass es aufgrund seiner konsequenten und umweltfreundlichen Behandlung den Elementen viele Jahre lang ohne jegliche Pflege standhält. Das Holz durchläuft ein patentiertes Verfahren, bei dem es zunächst getrocknet und dann in einen Industrieessig getaucht wird.
Der Hinweis steckt im Namen. Das Fitnessstudio ist von den Berggipfeln von Kebnekaise inspiriert und verleiht jeder Outdoor-Umgebung kühne Formen.
Durch Scannen des QR-Codes gelangen Sie direkt zu den Übungen.
Für das Training bei Kebne gibt es klare Anweisungen, die Nola in Zusammenarbeit mit Summit Calisthenics entwickelt hat. Ein digitaler Trainingsservice, bei dem sich der Praktiker Inspirationen für Übungen im Videoformat direkt auf seinem Handy holen kann.
Lesen Sie mehr unter: Summitcalisthenics.com
Kebnes können für eine Vielzahl von Übungen, für alle Trainingsstufen sowie für das Spiel verwendet werden. Foto: Luca Lomazzi.
Je nach Situation können die Module in Kebne direkt auf geeigneten Untergründen montiert werden. In Grün- oder Naturbereichen werden die Möbel auf herkömmliche Weise durch geschliffenes Gießen und Verschrauben installiert.
Der Boden unter den Möbeln kann auf verschiedene Arten vorbereitet werden, zum Beispiel mit Corkeen, Hackschnitzeln, Laichrinde oder Sand, damit das Substrat stoßdämpfend wird und Bodenverschleiß und Wasserstau verhindert werden.
Das Kebne Outdoor-Fitnessstudio befindet sich rund um den Cirkusgården in Gavlegårdarna, Gävle. Foto: Jann Lipka.